初めてホームページを作りました！（＾−＾）
このホームページでは私の好きな豆腐を使った料理を紹介します☆
豆腐の原料である大豆には、たんぱく質が豊富に含まれていて、さらにコレステロール値を正常に保つ
レシチン,腸の働きをスムーズにする大豆オリゴ糖、生理不順や更年期障害など、
女性特有の不調の改善や美肌効果のあるイソフラボンなどが豊富に含まれています。
それら大豆の優れた栄養が、さらに消化がよくなり、低カロリーになって豆腐に含まれています。
そんな豆腐を使った料理を少ないですが紹介したいと思います。
ホントに簡単なので、皆さんぜひ試してみてください！！
